Sportler-ERnährung


Du bist Leistungssportler und Dein Körper ist Dein Kapital? Um über Jahre auf Top-Niveau immer Deine beste Leistung abrufen zu können, braucht Dein Körper den "richtigen Brennstoff". Ich zeige Dir, wie Du Deine Ernährung Deinem Leistungsanspruch entsprechend umstellst.

 

Egal ob Du Ausdauersport, Kraftsport oder eine Spielportart betreibst:

mit einer auf Dich abgestimmten Ernährung kannst Du Deine Leistung steigern und Deine bisher benötigte Regenerationszeit reduzieren.

 

Die Ernährung während eines Wettkampfes spielt dabei ebenso eine Rolle wie die Ernährung während der Vorbereitungs- oder Regenerationsphase. Ich versorge Dich mit Informationen und neuen Impulsen um Deine Ernährung und somit Deine Leistung zu optimieren.