vorträge & Coaching in Flensburg und Umgebung


Ernährungsvortrag

Betriebliche Gesundheitsförderung wird im Bereich der Ernährung immer wichtiger, da sich hier besonders großes Optimierungspotenzial verbirgt.

 

Sie sind daran interessiert die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu fördern?

Ich biete Coachings und Seminare zu unterschiedlichen Ernährungsthemen direkt bei Ihnen im Unternehmen an. Gemeinsam stimmen wir Ort und Zeiten, sowie die Themenauswahl ab.

 

 

 

Themen für Seminare könnten zum Beispiel sein:

  • Leistungsfördernde Ernährung
  • Gesunde Zwischenmahlzeiten
  • Welche Getränke sind gesund, welche nicht?
  • Nährwerttabellen - Warum "Eiweiß" nicht immer das "weiße vom Ei" bedeutet!
  • Low Carb & High Fat - was bedeuten diese Ernährungsformen und was bringen sie?
  • Zucker hat viele Namen - wie erkenne ich diese?
  • Lebensmittelindustrie durchschauen = was steckt hinter den Bezeichnungen auf der Zutatenliste?

 

Feedback


 

Finanzamt Rendsburg, im Februar 2019:

„In einem kurzweiligen und sehr informativen 60-minütigen Vortrag zum Thema „Zutatenlisten“ hat uns Jana viele Informationen vermittelt, die wir vorher nicht wussten. Der Vortrag war sehr verständlich und Jana hatte immer top Antworten auf gestellte Fragen. Wir haben einiges aus diesem Vortrag in unseren Alltag mitnehmen und sofort umsetzen können.“

 

Tourismus Agentur Flensburger Förde, im April 2019:

"Jana hat uns über den Säure-Basen-Haushalt aufgeklärt und uns damit einen Einblick in eine Ernährungsform fernab von Low Carb, High Carb, Paleo, Trennkost etc. gegeben. Super war auch, dass sie sich viel Zeit genommen hat, um all unsere Fragen zu beantworten. Ihr Vortrag hat Hand und Fuß und hat uns sehr inspiriert. Wir nehmen uns ihren Exkurs zum Anlass statt firmeninterner, regelmäßiger Kuchen- und Süßigkeiteneskapaden, den Griff zum Obst vorzuziehen. Vielen Dank Jana!"